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2017 - 05 - 05
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足部保养 护理

发布日期: 2017-09-20
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足部护理很重要,你做了吗?

足部保养


首先,拒绝暴力去角质:很多人习惯于等到肌肤状况很糟糕再去处理,也就是我们常说的暴力去皮,利用十分坚硬的刮板或石磨用力去皮。

 

可是妹纸们呀,我们的脚底可不是南瓜,这样用大力的话是很容易磨破脚皮导致出血的哦,所以赶紧换个科学又健康的方法吧~

足部护理很重要,你做了吗?

 

夏日足部保养方法:

 

出门前为足部抹防晒

如果你今天出门没有穿捂得严严实实的运动鞋或者包脚面的鞋,那么要跟面部一样,用身体防晒霜为你的脚涂抹防晒哦!不然在你行走途中,脚部就被慢慢晒黑了。

回家后先泡脚

晚上回家后先用温水泡脚,能舒缓行走一天带来的不适,然后用凉水镇定一下,凉水镇定可以阻止双脚细胞中的黑色素沉积,让双脚不至于很快变黑。

为双脚深层次清洁

在为双脚清洁之后,可以用磨砂膏去除脚部的死皮,让双脚的皮肤重新变柔嫩,双手要按摩至少4分钟哦!

足膜也可以做起来

准备两片保湿功效的足膜包裹双脚,里面的精华成分能够很好地渗入肌肤深层,待15分钟后撕掉足膜就好了。

给双脚涂抹乳液

乳液能够在夜间深层滋养脚部肌肤,所以晚上洗脚后可以涂抹身体乳或者专业的足霜为足部进行滋养。每只脚大概使用1元硬币大小的量。

 足部护理很重要,你做了吗?

足部护理步骤:

 

第一步:洗净双足

用热水泡脚不仅是对脚部皮肤的软化,同时也能够有效促进血液循环,帮助身体消除水肿。软化角质层一定要用稍烫些的水,热水能够进入角质层内部,使得老废角质膨胀而变软。也只有在角质层变软的情况下,进行打磨和护理才不会伤害到脚部的伤口。

 

第二步:取适量足部护理产品在手心

我们在涂抹足部产品按摩的时候,一定要先用手心把产品均匀的呈旋转的方式涂抹在手掌心中,用手掌心的温度来温热产品,这样可以很好的促进产品的吸收。

 

第三步:搭配循环的按摩手法

按摩脚趾甲尖,推压脚趾上端及趾甲体侧面,用指腹用力推压第一关节;双手夹住脚掌。用拇指轻压并用其它四根手指轻压脚底,再由脚踝往趾根推压按摩。由小腿肚向脚后跟方向按摩。

 

第四步:用冷水淋浴的方式冲洗

最后用冷水淋浴的方式不仅可以很好的收缩脚部的毛孔,而且一冷一热的交替使脚部的肌肤丝毫不会有松弛感,而且也很好的可以促进血液流动。

 

足部护理小妙招:

1.袜子里撒苏打粉除脚臭

2.用醋泡脚治疗香港脚

3.双脚疲劳时按摩足弓

4.脚趾擦蜂蜜改善粗糙


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